2017-09-30から1日間の記事一覧

嫌な気持ちをどうすればいいのか?

生きていれば、嫌なこともあります。理不尽な要求、とばっちり、といった大きく揺さぶられるものから、不運、同調圧力、といったなんとなくモヤモヤするものまで、実にさまざま。 そんなとき、怒りで頭がいっぱいになったり、気持ちが下降線をたどったりと、…