スーザンフォワードの「隣の脅迫者」をもう一度読んでいます。

怒りはきちんと表出しないといけないかなと思います。なので、怒っていることを書きます。

きちんと自分の感情を守れるようになろう、怒りを出せるようになろうと思います。