人と接する以上避けられないのが傷つくこと。 ACは傷つきやすく、落ち込みやすい。 どんなことに傷つきやすいのか例をあげながら分類していき、その対処法を述べるのでおつきあいを。

何かをする動機が「怒られるから・叱られるから・責められるから」ということは、あなたの可能性を摘み取っている。 持ち得ている才能を使わず、ただ毎日を消費するのは、あまりにもったいない。 もっと生き生きと自由に生きるためにも、その動機を溶く方法…