負の感情が溜まると、「話を聞いて欲しい」と連絡してくるあの人。ほんとうに厄介ですよね。けれども下手をすれば逆上し、周りにあることないこと吹き込むかもしれない。だからじっと我慢して話をきく。心は限界、身体も限界。そんなときどうしたらいいんで…

「なぜ、自分は嫌われてしまうのか？」、若い頃悩んだことがありました。さすがにこの年になると、嫌いたきゃしょうがないで諦められますが、やはり嫌われるって、気持ちのいいことじゃないですよね。気持ちのいいことじゃないってことは、どこか問題点があ…

愛するペットを不注意で亡くしてしまったら…想像するだけで胸が痛いです。けれども、そういうのは珍しくなくて、ちょっと目を離した隙に脱走して事故に遭う、大型犬にかみつかれて負傷する、食べてはいけないものを口にしてしまう、安全と思っていた屋内で思…

外からの刺激が怖い、内にこもってしまいたいという感覚に襲われること、ありませんか？周りは敵だらけで、なにか言おうものなら、即座に否定されると思い込んでしまうのです。そういう歪んだ渦中にあるとき、自分を救うものってなんなんだろうと思います。…

学生のときは、大勢友達がいたのに、中年にさしかかると、いないかもしくは数人しかいない、という嘆きをよく耳にします。これってなぜだか、わかりますか？忙しくなった、境遇が違った、経済力に差が出た。つまりは「合わなくなった」んです。でも合わない…

川崎で起きた殺傷事件、亡くなった方、ケガを負われた方、事件を見て心に傷を負った方に、のことを思うと、言いようもない憤りと理不尽さを覚えます。犯人が自殺したこともあり、事件直後は「一人で死んで」という論調に深くうなずく自分がいました。けれど…

なんでもかんでも思ったこと晒してしまう人って身近にいませんか？自らの不幸話にはじまり、昔やってたやんちゃ話、現在進行形の恋愛に至るまでつまびらかにご披露される。こういうのを「距離なしさん」というらしいのですが、私にはこの「距離なしさん」が…

世の中には頭のいい人がごまんといます。その人たちは、目の前の問題をさっと片付け、周りから尊敬と羨望の眼差しを向けられます。けれどもそういう人に限って、家庭が上手くいかないことが多いように思います。理由は「納得」を求めるから。「主張するなら…

私達は、なぜ恋をするのでしょう？それは、「生きていくのに有用だから」。 さらにいえば、「安易に命を投げ出さなくなるから」です。私達はみな、多かれ少なかれ傷ついています。「もう、全部やめにしたいな。なかったことにしたいな。」と自暴自棄になるこ…

「美人さんやねぇ～」「ほんと、きれい」「美しい顔立ちだね」と言われて気を悪くする人はいない、と思っていました。けれども、よくよく考えると微妙な気持ちです。なぜなら、褒め言葉は貶し言葉でもあるからです。

人が死ぬ、ということにはマイナスのイメージがつきまといます。哀しみ、憂い、喪失感、を表すかのような黒。残された者の沈んだ気持ち、将来への不安といったものを察知した参列者は、「なんと声を掛けてよいものか…」と途方に暮れます。いわゆる「いい言葉…

相手の話を聞くつもりが、いつの間にか自分の話してしまっている。そういう会話泥棒しちゃってません？たとえば 相手：この前、すっごく美味しいアンパンいただいたの。パンはもちもちで、こしあんの甘さが最高だったわ。 私：へぇ～。どこの？ 相手：○○屋っ…

母親が退院したとき、お見舞いに来てくれた人がそろえて口にしていたのが、「私の知り合いにも同じ病気をした人がいてね…」。面識もない友人の知り合いの話に、困惑した母親の顔が忘れられません。けっして健康な体に戻ったわけではない。将来に不安を抱える…

あなたはなぜカウンセリングを受けるのでしょう。はっきりいって、敷居は高いです。「精神的な問題を抱えている」という自覚なくして、おいそれと敷居をまたぐことはないでしょう。ですから、日常生活を送ることが困難になるほど追い詰められてはじめて、腹…

人に助けられることより傷つけられることの多い昨今、友達で居続けられるって、奇跡に近い気がします。結婚しても子供が出来ても友達でいたいと思う反面、共通の話題がない、境遇が違いすぎて共感できないといったすれ違いも起こりがち。そんな中、続く友達…

祖父母が飼っていた犬が孫にかみついて死亡させてしまった 母親が上の子を幼稚園に送ろうと車を出したら、下の子を轢いてしまったそういう痛々しい事件を耳にする度、心が痛みます。そして何より、加害者になってしまった関係者のことを思うと、なんとも言え…

なんでこんなに人にコキ使われるんだろう？パシリにさせられるんだろう？そう思ったことありませんか？同じ人間、そして仲間。なのにあの人は、持ち上げられて、私は使われる。その差はどこからくるのでしょう。実は日常のほんのささいなところが違っている…

AC(アダルトチルドレン)の人で、「人の気持ちに敏感なんで、ついつい思ってることが分かってしまうんですよね」とおっしゃる方がいます。とくに不機嫌さや怒りのようなものにたいしてひどく共振してしまうようです。でも、ホントでしょうか？第三者からみる…

mikaさんへコメントに添えてあった「友人がつきはなそうとする、その思考回路を理解したい」とありましたので、考え方の一つをご紹介します。

mikaさんへはじめまして。このブログを運営しているKOMAといいます。あー利用されていたんだ！と思うこと - 心の流れBlogへのコメント書き込み、ありがとうございました。

誘っておきながら、「忙しいから、お店はよろしく～！」って言われると、どっと疲れがでることありませんか？誘ってきて、それかよ一方的に要求は突きつけてきて、あとは知らんぷりでは、あまりにも無責任すぎます。そんな人は一体何を考えているのでしょう…

「また誘ってね」 「あなたから誘ってね」と言われて、心底辟易していませんか。本心は「知らないよ。誘いたきゃオマエが誘えよ」ですよね。ただ面と向かっては言えない。こんなとき相手はどう考えているのか分かると、次の手が打ちやすくなりますよ。「誘っ…

あからさまに相手を見下したり、暗に自分の方が上だと示す「マウンティング」。女性の間でカナリ？流行っています。一方で、マウンティングにより傷ついた人、自尊心が損なわれた人がいるのもまた事実。「マウンティング」されっぱなしでいいのか、そもそも…

大変興味深い記事を見つけました。 news.yahoo.co.jp英国では35～44歳で異性との性交渉未経験者の割合が女性0.5%、男性1.5%、米国では女性0.9%、男性1.4%、オーストラリアでは、女性1.2%、男性1.8%であったのに対し、日本は女性8.9%、男性9.5%というのです。…

私は残念ながら、美人とはほど遠い顔をしています。小さい頃から、「かわいい」とも「きれい」とも言われず、道ばたで気づかれることなく咲いている野花みたいに生きてきました。年頃になっても、女性らしいファッションには目もくれず、スタイリッシュなユ…

美人の友だちばかり注目を集めて、私はいつも引き立て役。運動会でも、文化祭でも、合コンでも、同窓会でも。私なんかいてもいなくてもいい空気扱い。無視されてるようで哀しい。そんな風に思っていませんか。分かります。私もそういう側の人間です。ちやほ…

4月は新学期。新しい学校に通い始めたり、クラス替えがあったりで、身近なメンバーが変わります。そんなとき、家に帰ってまず訊かれるのが、「新しいクラスはどう？友だちできた？」でした。この瞬間、胸にどよーんとしたものが押し寄せたのは、私だけでしょ…

かなりの数の娘が、母親からの電話に怯えています。中には、電話が鳴っただけで、動悸がして寝込む人もいます。それほど、母親からの電話を負担に感じているのです。その一方で、しつこく繰り返されるそれに、どう対処したらよいかは、どこにも明言されてい…

寂しいな、独りぽっちだな、生きづらいな、と考えているあなた。どんな育て方、されてましたか？えー、そんなの「普通」だよ。その通りです。生まれた家のルールが標準で、それと比較できる対象をもってはいない。だから、自分のやられてきたことが分からな…

「人の役に立つことは、良いことだ」と思っていました。誰かが○○が分からないと言えば、分かる文書を送り、△△が美味しそうと言えば、それを贈りました。けれど、分かったんです。言葉は言葉どおりではないと。してもらう側になって、ようやく身をもって感じ…